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硬くて出ない便秘はやっぱり運動不足が原因かな
子供の頃から便秘がちな30代後半の専業主婦です。 若いころは週 ...
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便秘改善のためにもち米は食べず根菜類を常食にしてます。60代主婦の体験談
今は68歳です。 仕事もしている女性ですが、小学生の頃から便秘 ...
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ストレス性の便秘と下痢が続いているので早く改善したいです
2018/6/17
事務関係の仕事をしているときは、ずっと座っていることが原因なの ...
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コロコロうんちの時いろいろ試したけど「食物繊維」の食事がいいかも
2017/9/23
在宅でパソコンの仕事をしている50代の主婦です。 普段運動しな ...
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まさかオリゴ糖でスッキリするとは思いませんでした
昔、中学生になった頃から便秘に悩まされてきました。 特に便秘に ...
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産後に襲ってきた辛～い便秘と戦いました
便秘はなんでこんなにツライの 便秘って辛いですよね。 お腹は張 ...
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お通じが全然なかったのに玄米と生野菜で便通が良くなった母の体験談
実家の母の話です。 母の職業は医療関係者で年齢は50代。 で、 ...
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生活リズムと排泄のタイミングは大事なんだと思った主婦です
専業主婦になる前はパートをしていました。 パート時代は規則正し ...
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便秘が一週間以上続いたらサプリのような食物繊維が簡単？20代主婦の体験談
2018/10/24
27歳の主婦ですが、3日に1度の軽い便秘状態。 深刻ではなかっ ...
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小さい頃から便秘の女子ですが食生活で解消するように頑張ってみた体験談です
私の母が言うには、 「離乳食のときから便秘症」だったらしいので ...