便秘 食生活

二度の出産で2回とも便秘になった事は思い出したくない体験談です

今まで二度の出産を経験して、 二回とも、ひどい便秘になってしま ...

便秘改善のためにもち米は食べず根菜類を常食にしてます。60代主婦の体験談

今は68歳です。 仕事もしている女性ですが、小学生の頃から便秘 ...

お通じが全然なかったのに玄米と生野菜で便通が良くなった母の体験談

実家の母の話です。 母の職業は医療関係者で年齢は50代。 で、 ...

便秘体験談

小さい頃から便秘の女子ですが食生活で解消するように頑張ってみた体験談です

私の母が言うには、 「離乳食のときから便秘症」だったらしいので ...

Copyright© お腹すっきり腸活ラボ , 2026 All Rights Reserved.