乳酸菌と腸活

お通じ対策で乳酸菌サプリ飲みたいけどアレルギー成分が入っていないか調べてら

乳酸菌サプリの中に入ってる成分で、
アレルギー体質の人が注意するべき原材料が使われていないか心配ですよね。

体質的に心配な人は絶対見てるはずだけど、
普通の人でも突然アレルギー反応を起こす人もいるわけです。

アレルギーを起こす物質は1人づつ違うので、
反応がでて初めて分かることも多いです。

基本的には、
商品の「原材料名」や公式ホームページの「よくある質問」などに書いてある、
「アレルギーに関する注意事項」などを信じて調べるしかありません。

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主な乳酸菌サプリのアレルギーの原因となるようなもの

今回実際に購入した乳酸菌サプリの商品に書いてある、
「原材料名」の表示内容と、
公式ホームページに書いてある内容をまず調べてみました

説明が書いてあった商品

善玉菌のチカラ(フジッコ)

乳酸菌EC12(久光製薬)

特に説明が書いてなかった商品

乳酸菌革命(健康いきいき倶楽部)

乳酸菌革命(健康いきいき倶楽部)は特にアレルギーについての注意事項ないですが
「大豆」が使われているので、
大豆アレルギーの人は注意が必要かと思います。

特に、
乳酸菌革命の公式ホームページには「よくある質問」がないので、
ちょっと不親切かなと、思います。

乳酸菌サプリ公式ホームページのまとめ

商品名(会社名)公式サイトの説明
善玉菌のチカラ(フジッコ)大豆由来の原料を使用しています。
EC12(久光製薬)原材料の一部に 小麦、乳、カニ を含みます。
ラブレ(カゴメ)使用しているアレルギー表示対象原料:大豆
乳酸菌革命(健康いきいき倶楽部)特に記載なし。

一番親切に書いてあったのは

カゴメのラブレでした。

ラブレの原材料表示

公式サイトには
「使用しているアレルギー表示対象原料:大豆」と書かれていて、

次に「この商品は、卵、乳、小麦、落花生、そば、えび、カニを含む製品と共通の設備で製造しています。」
と書いてあります。

そしてパッケージにも同じようにしっかり書かれていました。
その点は、安心でした。

まずアレルギー特定原材料27品目が入っていないか

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国が定めるアレルギー物質を含む原材料については、

「明らかに特定された原材料で、
アレルギー物質を含むものを『特定原材料等』として指定」
しています。

現在は「特定原材料等27品目」として、
表示が義務のもの7品と、
残り20品は表示を推奨として、以下のものがあります。

【特定原材料等 7品目】

表示が義務付けられているのもの
えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生

【表示を奨励する20品目】

大豆、あわび、いくら、いか、さけ、さば、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、バナナ、もも、りんご、くるみ、ごま、牛肉、鶏肉 、豚肉、まつたけ、やまいも

アレルギーに関係あると思われる原材料も、時代とともに変化していきます。

ですから、メーカーも大変ですがしっかり表示してなければ、サプリを販売する資格はないです。

気をつけたいです。

まとめ

まず、パッケージにアレルギー表示対象原料があるか確認。

商品に書いてなければメーカーに確認ですね。

乳酸菌サプリの場合は、カプセルに使われる「大豆」がアレルギー表示対象原料として多かった。

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