私、普段は快朝です！
ところが、32歳で初めて妊娠した時に便秘を経験しました。
周りにはスッキリしない友達もたくさんいて、
その大変さは聞いていました。
が、実際に自分が詰まったように出なくなって、はじめて大変さがわかった…
マジでつらいです…
妊娠5ヶ月くらいは貧血気味でした
もともと便秘には縁がなかったのですが、
「妊娠中や産後は便秘になりやすい」という事は見たり聞いたりはしていました。
で、妊娠がわかってからしばらくは全く問題がなかったのです。
でも、妊娠5-6カ月の頃に予想外の、血液検査で「貧血」を指摘されたました…
貧血？
全然経験がなかったので、なんだか、すごくあせった。
病院からは、鉄剤が処方されましたが、
私、薬を飲むことがほんとに大嫌いなんです。
でも、赤ちゃんのためです。
母子ともに健康でありたいので、飲んだ感じ。。。
時間がたつと貧血から便秘になった
貧血の薬を飲んでいるうちに、こんどは便秘になったのです。
妊娠中だからなのか？
鉄剤のせいかわかりません。
鉄剤を飲むと便秘になりやすいんでしょうか？
も～ほんとに、分らないことだらけ…
妊娠前はお通じが良かったので、
「便秘になると、ここまで気持ちが悪くなるものなのか…」
そして、なんだか、も～体調もすぐれない…
子育ての先輩たちは、辛かったけど、かなり慣れっこになっている感じ。
A子は「2,3日なんて便秘じゃないよ。1週間や10日なんて普通なんだから」とも言っていました。
それもどうかと思いますが…
便秘の原因は鉄剤かな
妊娠中で便秘というのは、何とも嫌な感じです。
お腹が大きくなっているので、妊娠なのか便秘なのかわかりません＾＾
妊娠中は詰まりやすいとは言うものの、少しでも改善したかったので、まずは鉄剤を止めてみました。
そして、私なりに考えて、鉄分の多い食材をかなり食べました。
たとえば、納豆やプルーン、そしてパセリなどです。
そしたら、たまに出るようになった！
でも、気持ちの良いお通じではなく、コロコロしたウンチ…
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鉄剤の処方やめたら便秘ちょっと解消
お腹が張る感じがなくなって数日後です。
トイレで同じ態勢で長時間座ってでいたら…多変なことに…
冷や汗が出てきて顔が真っ青になり、気持ちが悪くなってしまったのです。
こ、これは、貧血？
数日後に検診に行った際、便秘と貧血の話をしました。
そしたら「あまりひどい貧血ではないので鉄剤の処方は止める」ことになりました。
その後、多少は便秘気味でしたが、鉄剤を飲んでいた頃よりマシです。
ずっと薬が嫌いなので何とか便秘薬を飲まないでがんばりました。
妊娠するまではお通じが良かったので、
便秘がこんなにストレスになり、気持ちの悪いものだと、本当に実感しています。
どうにか、毎日スッキリしたい！
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