「毎日腸活を考えて食事をしてるのに、結果が出ない…」
たとえば、こんなこと思っていませんか？
- ヨーグルトは毎日食べられない
- 毎朝トイレでスッキリを感じたい
- 乳酸菌だけを簡単に効率的に飲みたい
- 初めて乳酸菌サプリを選ぶから不安
実際、腸活を意識した食事を毎日準備するのは大変です…。
ですから、
評判だけでなく、実際にスッキリを感じた腸活用のサプリを紹介します。
ヨーグルトより乳酸菌の菌数が豊富なサプリは朝のスッキリが期待できます♪
主婦が実感した腸活用乳酸菌サプリ比較の結果
「自然なお通じを取り戻したい」
と思ってスッキリを感じたランキングです。
良かったのは、乳酸菌サプリは１日１回、水と一緒に飲むだけで楽ちんだったこと。
ですから、腸活がストレスなく続けられたわけです。
第１位 フジッコ 善玉菌のチカラ
善玉菌のチカラは機能性表示食品です！
ですから、
「クレモリス菌FC株は、お通じを改善します」と書ける乳酸菌サプリなんです。
乳酸菌の種類が１種類だけ。
通販限定なのでドラッグストアにはない。
善玉菌のチカラのメリットは？
- クレモリス菌は整腸作用や免疫力もサポート
- 花粉症などアレルギー症状対策
- 中性脂肪の低減でメタボ対策
- 美容にホタテ貝由来「カルシウム」配合
- お通じスッキリ対策の「食物繊維」入り
あの、フジッコの商品ですから安心して申し込みがでました。
はじめの頃は気づきませんでしたが、２か月で飲むを忘れてそのまま…辞めたんです。
で、その後風邪を引いた時に、
主人に「乳酸菌飲んでるか？」と聞かれて気づいた。
「まさか乳酸菌が原因？」
と思って飲むのを再開して、お腹の調子が戻ってきました。
現在は普通に体調も良くなっているので１位というわけです^^
第２位 乳酸菌革命
知らないメーカーだったので心配だったけど、飲んでたら安心できた。
テレビコマーシャルもしてたとか。
腸内フローラが喜びそうな有名な乳酸菌、
「ビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌」が1回で飲めるのでお手軽です♪
一粒に16種類も乳酸菌が入っているから、
各菌ごとの配合量は少なめになる
乳酸菌革命のメリットは？
-
- ヨーグルトの10倍以上の乳酸菌が入ってる
- １度にビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌が飲める
- 大腸に届きやすい「耐酸性カプセル」でスッキリ
- 添加物不使用なので安心・安全だね
とにかく、お腹によさそうな乳酸菌が16種類も入ってるから期待できた。
1日分には16種類500億個の乳酸菌入りだから、腸内でキッチリ働いてる感じがします^^
乳酸菌サプリをとって快腸になると
- 快朝で気分も明るくなる
- 食事の誘いも楽しみになった
- 規則正しくスッキリで幸せ～
- お肌の調子もいい♪
乳酸菌だけなら食べ物からでもとれますが、
どうしてもメンドクサイと感じてた…。
食欲がない、買うのを忘れた、とか、
でも、サプリならお手軽に乳酸菌が食べれるから良かったです。
もちろん、乳酸菌サプリだけで腸が元気になるわけではありません…
繊維質の食材だけでなく、
糖質（砂糖が入った）食材を減らすのも良かったです！
まとめ
はじめてなら、
コスパもスッキリも実感できた腸活用の乳酸菌サプリがいいですね♪
以前は、
「乳酸菌の飲み物でもいいのでは？」
と、思っていましたが、
砂糖がたくさん入っているのでサプリに変更しました。
飲んでる安心感と食事にも気を使ってきたので、相乗効果があったかも。
今は、お腹も体調もスッキリです！
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