フジッコの善玉菌のチカラを試してみようと思った大きなキッカケは？
サプリの袋に、『お通じを改善する』と、堂々と書いてあったから＾＾
効能を書けるのは、
善玉菌のチカラが「機能性表示食品」だからなんです。
科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、
消費者庁に届け出られた食品です。
そして、善玉菌のチカラを作ってる会社がフジッコだった！
あの「カスピ海ヨーグルト」「お豆さん」「塩こんぶ」とかを作ってる会社です。
私の中では超有名な食品会社なので、安心して通販できた感じです＾＾
善玉菌のチカラの体験レビュー
飲み始めて1週間のレビュー
善玉菌のチカラは、
カスピ海ヨーグルトとおなじ乳酸菌（クレモリス菌FC株）を使っているし、
お手軽に飲めるからお腹スッキリの期待は大きかった！
飲みはじめて１日目～３日目は、全然、変化なし…。
ちなみに、飲むタイミングは、夕食の後です。
いつもは「コロコロ」としてたのが、若干柔らかくなったような感じ。
いい感じの大きさと量です＾＾
なんと２日連続なので「すごい」と感じました！1週間では大きな変化はありませんが、柔らかくなった感じはあります。
乳酸菌サプリが効いたと言うより、
飲んでるから安心してる感じで便通が改善されたような気がします。なんでそう思ったか？
週末には必ずスッキリする回数が増えているんです。
お通じ日記を見て、
もしかして「週末は仕事の悩みがないからじゃない」と思ったんです…
というのも、月曜日からまた便秘生活がスタートしたから。
「そうか～ストレスは便秘に影響するんだな～」と確信しました。
善玉菌のチカラを1ヶ月飲んでみたレビュー
4週間、毎日１粒づつ真面目に飲み続けました。
感じるのは、サプリを飲みはじめる前より、
2週間が過ぎたころから、お通じの回数が増えたこと。
以前より、便意があって排便する回分が１週間で１回は確実に増えてる！
そして、ウンチの量はあまり変化はないけど、
２日連続でスッキリする快挙があったのでビックリしたわけです。
何故か、週末は多めにスッキリすることが多かった。
それよりですね、
ウンチが柔らかくなったのが実感できて、すご～く嬉しい～♪
ほんと、マジで「切痔」っぽくなることもあったので…。
わたしのお通じは4日に1回カチカチで痛かった
試す前の私のお腹の状態を説明すると、
「年中便秘で、月に１回は必ずお腹がシクシク痛くなる」お腹。
でも、下剤とか薬を飲むのはすごく嫌なので飲んでいません。
ヨーグルトや海藻とか、乳酸菌や食物繊維の食材を食べましたが、
食べる量が少ないのか、効かない…
で、以前カスピ海ヨーグルトでスッキリした経験があったので、
同じ乳酸菌を使った「善玉菌のチカラなら大丈夫なはず」と通販！
以前、超スッキリした時に食べてたヨーグルトの量は、
1日200ｇ を4日間食べてました。
飲み始めて４日目のお昼ご飯の後に、２回目のスッキリがあった^^
それでも、毎朝スッキリにはならなかった…
なかなか効果が実感できないし、
ヨーグルトを買うのも食べるのも面倒になったので、ヨーグルトはやめてしまった…
でも、乳酸菌は良いと確信していたので、
お手軽な「乳酸菌サプリ」を通販した訳なんです。
善玉菌のチカラの特徴
カスピ海ヨーグルトに入ってる乳酸菌は「クレモリス菌FC株」。
このネバリがある菌が大腸まで届いて便秘スッキリ生活をサポートしてくれるんです。
その乳酸菌（クレモリス菌）の主な特徴は？
- フェカリス菌が生きて腸まで届いて整腸作用を応援
- 善玉菌が活性化されて免疫力をサポートする
- 中性脂肪などメタボ生活の予防
- 食後の血糖値の上昇抑制で生活習慣の予防
「善玉菌のチカラ」はこの有名な乳酸菌だけでなく、
お通じの改善の手助けをしてくれる、
海藻の食物繊維も含まれています。
そして、あの小さなカプセル一粒には、
なんと40億個以上の乳酸菌が入っています。
サプリ１粒の方が10倍くらい多い！
善玉菌のチカラはいつ飲むと効果的
善玉菌のチカラはサプリメントです。
サプリメントは食品になるので、いつ飲んでもいいんです。
基本はいつでもOKなんですが、
おすすめの飲み方はあります。
それは「食後」に飲むこと。
「なぜ食後？」
それは、胃酸で生きてた乳酸菌が死滅する可能性があるから。
つまり、食後なら胃酸が薄まって、乳酸菌への影響が小さくなるということです。
でも、あまりこだわる必要はないんです。
「生きた菌」「死んだ菌」は関係ないのです。
食べる乳酸菌は生きていても、死滅していても腸内細菌の活性化に役立つとのことです。
善玉菌のチカラの口コミを調べてまとめました
私のレビューだけでなく、
色々な口コミサイトや、アマゾン、楽天の口コミも調べて、要点だけまとめましたので紹介します。
善玉菌のチカラ評価が低い口コミ
50代女性：3週間ほど飲みましたが、期待倒れ。腸活スッキリ効果はありませんでした
30代女性：2袋やってみたけど、お通じが良くなることはなかった。たぶん、もう買いません
40代女性：サプリは体に合うとか合わないってホントですね。
3ヶ月飲んだけど、私には合いませんでした
善玉菌のチカラ評価が良かった口コミ
40代女性：だいたい整理前から便秘になって、お腹の張りもでてくるタイプ。ヨーグルトが苦手なのでこのサプリにして、2週間めくらいから体調は良くて、３カ月で吹き出物も全くできなくなった！トイレの回数も改善♪
50代女性：カスピ海ヨーグルトで効果があったのでこのサプリ飲んだら、１週間で便通が復活したので効果あったかも。ですから快腸です。とても私にあっていると思います。
30代女性：私のお通じは、3～4日に1回だったんですが、飲み始めて2か月後には1日おきになりました。今でも信じられません。
40代女性：ヨーグルトを食べるのは正直きつかった。サプリも苦手だったけど簡単そうなので飲みはじめました。もう半年以上続けてますが お通じが解消され、すごく楽になりました。
善玉菌のチカラの口コミをまとめると
- 合う人と合わない人がいる。
- 善玉菌のチカラで便通は増えて、臭いは減る
- お手軽に乳酸菌がとれてお腹にもお肌にもいいことがある
善玉菌のチカラは副作用はありますか
フジッコの「善玉菌のチカラ」はサプリメントです。
薬ではなく、あくまでも食品。
どちらかというと、
整腸剤のような成分なので副作用はほとんどない。
「ほとんど？」
薬のような副作用はないのですが、気をつけたいのはアレルギー。
成分で表示が義務または推奨されているのは27品目ほどありますが、
善玉菌のチカラは「大豆」「ゼラチン」を含んでるので、ここだけ注意ですね。
善玉菌のチカラのアマゾンと楽天の購入価格は？
善玉菌のチカラは、楽天でもアマゾンでも買えます。
でも、フジッコの公式サイトで定期購入するのが一番お得だった。
- 楽天 1袋 ￥2,550 + 送料無料
- アマゾン 1袋 ￥2,550 + 送料無料
- 公式サイト 1袋 ￥1,950 + 送料無料
定期購入なら 初回 ￥1,550・送料無料
公式サイトの方が、何かとお得ですし、
メーカーとの直接のやり取りなのて、連絡も簡素にできました。
善玉菌のチカラ解約方法と電話番号
フジッコの電話番号は、
0120-15-2425
解約するには、電話（フリーダイヤル）から解約を申込みます。
次回の配送予定日より10日前までにして下さいね。
引き止めとかないの？
「解約します」と言えば、普通に理由は聞かれます。
私の場合は「充分効果があったから」といいました…
その後に,
「これまでの状況」とかを聞かれたりしますが、普通に思ったことを答えるだけ。
強引に解約を妨害するようなことはありませんでしたよ＾＾
しかも、３カ月継続しなくても、問題ありません。
だから、解約はストレスなしでスムース！（確認してます^^）
解約するまでの時間は、2分ほどで完了しました。
意外にアッサリでした^^
朝から腸がスッキリした生活は、なんだか幸せを感じますよね♪
でもって、
お腹まわりのラインも変化してきたかな^^
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