写真の仕事をしている50代の女性です。
私は40代のころから便秘症で便通がなくて困ってます。
民間療法はいろいろやりましたが、
やっぱり病院行くのが早いと思って、今ではお薬を処方してもらって飲んでいます。
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私が飲んでる便秘対策の薬は
私が処方されている便秘薬は「プルセニド」という、小さな茶色い錠剤です。
だいたい毎晩寝る前に1錠飲めば翌朝には便が出ることになっていますが、
私の場合1錠では全く効果を感じません。
次の日に薬剤師の人に相談したら「状況を見て、自分で量を調節していいですよ」ということでした。
試しに「3錠」飲んでみたんですが、
なんと翌日に便通があったので最初はそれで効果ありと思うように…。
でも、体が慣れてきたのか、3錠では効果が出なくなってしまいました。
そこで、徐々に飲む量を増やしていって、
今では「8錠を一度に飲む」ようになって。
そうすると、
だいたい4時間から5時間後に便通があります。
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でも便秘薬が効かなくなるのが心配です
8錠以上飲むと腹痛がして大変でしたが、
8錠なら、お腹が痛くなることもなくスムーズに便が出るんです。
様子を見てなるべく飲まないようにしてますが、
ある時ちょっと気づいたことがあります。
仕事で立ったりしゃがんだりを繰り返していると、
腸も動くせいか「薬を飲まなくても」便通があることがあるんです。
もしかして、
運動することで、薬が起こすような腸の動きをして便通があるのかな?
と考えました。
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便秘の薬の副作用かな
できるだけ薬には頼らずに便秘を解消させたいと思ってるんですけど、
10日もお腹がスッキリしないときは、さすがにお腹が張って苦しくなります。
そんあ時はお薬を処方してもらって飲んでいる日々です。
ある時、
私のこの便秘症はもしかするとお薬の副作用ではないのか?と思ったんです。
なぜかというと、
他にも、不眠症の治療のために複数の錠剤を寝る前に飲んでいるからです。
「ん~絶対、副作用で便秘になっているよな~」
実際に寝る前に薬を飲まないでいたら、
翌日には、自然に便通があったので「やっぱり副作用なんだな」と思ったわけです。
でも、夜眠れないと困るので、
不眠症の薬を飲むのをやめるわけにはいかず、便秘症はそのまま。。。
不眠治療の薬を飲まないくていいならば、
便秘症も改善されると思います。
でも、今のところ便秘よりも眠ることの方を優先させたいので、
両方の薬を飲んでいます。
はやく、快便に戻って、スッキリした生活をしたいです。
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